其實自己打試管嬰兒降調針是可以的，步驟簡單，重點是要找準腹部注射位置。隨著時代進步，降調針的注射非常簡便，不需要到醫院就可以自己操作，全程要注意消毒。同時，降調針的注射部位也是很重要的，一般選擇在肚臍眼左右10厘米處，效果更好。打降調針其實很簡單，但是降調期間一定要注意生活作息等。

試管打降調針的自助步驟

　　1、準備好醫用棉簽、消毒水、降調針，需要注意的是，降調針必須儲存在2℃-8℃的地方，在打針前再拿出來，避免影響藥物的效果;

　　2、將降調針頭的蓋子取下，左手拿著針管，右食指輕輕的彈一下針管，讓針管中的氣體能夠跑到針管的上部，需要彈針管的力度不要太大，避免導致針管破裂;

3、等到針管中的氣體跑到上部后，就可以輕輕的推注射器，將其中的空氣排出針管，但是要避免將藥物擠出，針管中如果有少量的氣體的話其實影響并不是很大;

　　4、打降調針位置非常關鍵，需要找準部位進行注射，一般就是在肚臍眼的兩側，切記千萬不要在肚臍眼上下打針，在打針前需要使用消毒液在打針部位進行消毒;

　　5、消毒之后就需要將針劑快速扎入，然后慢慢的推藥，推藥太快的話會加重疼痛的感覺，注射完之后拔針也一定要迅速，然后在食用棉簽按壓在打針的部位避免出血。

降調針注射位置有要求

通常醫生也會告知女性患者具體的注射部位。一般來說，根據降調藥物的不同，降調針大致有兩個注射部位，一個是在臀部肌肉注射，另一個是在腹部肚臍眼左右10厘米處。注意不要在肚臍眼上下部位注射，注射前在打針部位需要用消毒水輕輕涂抹，降調針在離肚臍眼4.5公分的地方注射。

降調期間的注意事項

　　1、在降調期間女性需要格外注意自己的飲食，保證清淡飲食，多字富含維生素和優質蛋白的食物，不要吃辛辣刺激和生冷的食物，以免影響內分泌;

　　2、女性還是可以適當的進行體育鍛煉，這樣不僅能夠提高身體素質，而且對于女性的子宮和卵巢還有一定的保護作用，可以讓卵泡更加優質;

　　3、降調期間一定要多注意休息，不要熬夜，養成良好的生活習慣早睡早起，保證充足的睡眠，這樣才能夠避免導致女性內分泌失調進而影響降調的效果。

總之，降調針的注射非常簡便，不需要到醫院就可以自己操作，全程要注意消毒。同時，降調針的注射部位也是很重要的，一般選擇在肚臍眼左右10厘米處，效果更好。