肝氣郁滯　不能攝精成孕

　　以中醫學理分析，壓力造成女性不孕，多為?肝氣郁滯?，也就是情志抑郁、疏泄失常、氣血不和、沖任不能相滋、胞脈不暢，而不能攝精成孕。但對男性而言，精蟲過少、精蟲活動力不足、精液稀薄等問題，多半是太勞累、工作壓力大，或睡眠不足等原因造成腎氣虧虛所致。

　　不孕地雷　排卵期壓力升

　　女性的卵巢主要擔負著2個方面的工作，生產卵子，以及完成女性的孕育使命;但是，工作、家庭壓力過大， 精神緊張、長期疲勞、生活無規律、口服避孕藥、環境污染等，這些都極度加速卵巢功能的異常、早衰。

從傳統中醫觀點，壓力大、易緊張、情緒起伏過大的女性容易有肝氣疏的現象，此肝非肝臟，指的是肝的經絡。肝經環繞子宮，情緒波動會(Q:914935817)影響肝經運行的順暢，容易導致子宮機能不穩定而難受孕。

　　釋放壓力　懷孕能快一點

　　一般而言，中醫調理受孕，除了給予疏肝理氣藥之外，針對個人不同體質給予處方用藥，也會給予生活飲食一些建議，吃飯慢一點、走路慢一點、說話慢一點，每周至少運動3次，散步或練瑜珈，睡前雙腳泡熱水。

　　也可透過穴道舒壓按摩，包含太沖穴、三陰交穴。經過半年多努力調整生活步調，以及中藥調理。

　　1.太沖穴

　　位置：腳大拇趾和第二腳趾間下的腳掌凹陷處。

　　功效：適合頭痛、暈眩患者，可疏泄情緒壓抑。

　　2.三陰交穴

　　位置：腳踝內側凸點上約4指幅寬度

　　功效：治療消化系統病證和泌尿生殖系統病證，是治療男性性功能障礙最常用穴位之一。

不論是想要自然受孕或是人工受孕，只要(Q:914935817)是時間允許，都建議產前調理體質，好處是保持身體最佳狀態，子宮便能處于最佳狀態，可將不孕或流產的機率降到最低，也較能夠生出健康的寶寶，可說是身體銀行保本保息的最佳做法。任何疾病都可以中西醫合并治療，不孕癥也不例外，為了提高受孕率與懷孕期間的好體力，不要忘了讓準媽媽先做好身體上的萬全準備，讓人工受孕1次就成功，或許還能自然懷孕喔!